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意識と習慣から
数年後にも残るボディメイク

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オンラインサロン

【2021年ストアカアワード 生徒満足度賞受賞
リピート率90%のオンラインレッスンを
グル―プで月額定額制で受けられるサービスです

パーソナルトレーニング オンラインサロン


NewMyStyleとは?
女性パーソナルトレーナー オンラインサロン
NewMyStyleは『新しいあなた』が主役の
ヘルスリテラシーをUPさせるサロン
“意識と習慣”から現代女性をサポートします



太りにくく痩せやすい身体と、姿勢改善の意識と習慣作りを
得意とした女性パーソナルトレーナーが日々の身体作りの習慣から
女性ホルモンも整え、あなたの理想へと導きます。

“意識と習慣”から変える~Life Style Personal~の習慣を
月額制のオンラインサロンで発信させて頂きます。

 


こんな女性におすすめです
  •  Over28(45歳ぐらいまで)の女性
  • 生理痛やPMSにお悩みの女性
  •  運動と食事の意識と習慣を身に付けたい女性
  • 太りにくく、痩せやすい身体になりたい女性
  •  肩こりや腰痛、何かしらの身体の不調を改善したい女性
  • 心身ともに健康で美しくあり続けたい女性
  • 運動不足をお家にいながら解消したい女性
  •  いつまでも元気に社会で活躍し続けたい女性
  • 心身ともに健康で美しくあり続けたい女性
 


オンラインサロンサービス内容
グループ オンライントレーニング
週に1回のグループトレーニング
(レッスン)に参加できる


週に1回のグループトレーニング30分無料。
ダイエットやボディメイク、運動習慣に繋がる
筋トレ・ヨガ・ストレッチをミックス
したレッスンをさせて頂きます。

できるだけご参加頂ける様に、日程は毎週平日夜と
土日の
どちらかで2日間を設定して、そこから
お好きな日程
1日を選んでご参加頂けます。

セルフケア 動画 会員限定コンテンツ
 
サロン会員様限定の動画見放題
セルフトレーニング・セルフケアの動画が見放題!
サロン会員様限定のLINEノートで共有。
身体のパーツや
ジャンル毎に分かれているから
『これが知りたい!』が
すぐ分かる♪
 
オンライン パーソナルトレーニング
オンラインのパーソナルトレーニング
がサロン会員様特別価格で
受けられる

ご希望の方はオンラインのパーソナルトレーニングを
オンラインサロン会員様特別価格でご案内させて
頂き
ます。お友達や彼、旦那様、ご家族を誘っての
オンライン
セミパーソナルレッスン45分を
月に2回まで特別価格
で受けることができます。

※ご利用は別途料金が発生します。詳細はお問い合わせください。
カウンセリング 無料
 
カウンセリングが月1回
15分無料で受けられる(希望者のみ)
ジム等では有料のことも多いカウンセリングを、
ご希望の方には
おひとり様月1回(約15分)無料で
お受けいただけます。
お食事や生活習慣についての
お悩みなど、お気軽にご相談ください。
女性ホルモンケア  PMS悩み 個別相談

女性ホルモンケア個別相談

女性ホルモンケアアドバイザーの資格を活かした
運動や
食事の習慣作りと合わせてサポートできる

”女性ホルモンケア“であなたの生理痛やPMSのお悩みの改善、緩和。
今よりももっと元気で快適なあなたへ導きます。
※ご利用は別途料金が発生します。詳細はお問い合わせください。



月額料金
【一般】¥2,980/月
【法人・企業】¥980/月


スタッフ

 
君島 麻美

ASAMI KIMIJIMA

スタッフ 女性パーソナルトレーナー インストラクター 
元はかなりの猫背、身体も硬く思考はネガティブ、心身共に不健康な20代前半を過ごしていました。
ヨガインストラクターの資格を取得し、その後身体についてもっと学びたいと思いパーソナルトレーナーに転身。
自身の姿勢改善、身体作りを通して身体や
ライフスタイルに変化の多い20代後半〜40代前半のアラサー女性をメインに美姿勢レッスンやオンラインパーソナルトレーニング、
企業レッスン、女性ホルモンケアアドバイスをスタート。
自身の10代から変わらない体型維持や姿勢改善、生理痛やPMSの改善でも常に大切だった事はまず”意識と習慣“から変える事。
それが身に付かなければダイエットも体型維持も、姿勢改善も女性ホルモンのバランスもなかなか維持できないと気付きました。
あなたにも当てはまる事ありませんか?
まずは”意識と習慣“からマンツーマンパーソナルでなりたいあなた、健康で快適なあなたへと導きます。
今でも”意識と習慣” ”緩ませる‧整える”は私にとっても日々の習慣と継続です。姿勢やトレーニングから変わる身体、食習慣、ホルモンバランス、そして気持ち(心)。
運動と食事の『意識と習慣』から“新しい私”
に出会う、あなたのお悩みに寄り添いサポートさせて頂きます。

【所有資格】
・NESTA認定ダイエットビューティースペシャリスト
・ヨガインストラクター
・日本ウォーキングセラピスト協会認定姿勢アドバイザー
・女性ホルモンケアアドバイザー
・日本母子健康運動協会認定 プレグナンシーボディーワーク指導者
・JAFA食育栄養コンサルタント
【受講講座】
・日本コンディショニング協会フットコンディショニングWS終了 


よくあるご質問
  • Q
    運動初心者でも大丈夫ですか?
    A
    大丈夫です!お気軽にお申し込みください。グループレッスンに参加する前にサロン会員様限定の動画でのセルフ練習や、マンツーマンでできるパーソナルトレーニングも会員様限定価格でのご案内も可能です。
    →ご不安な方はこちらよりお問い合わせ下さい。
    https://www.secure-cloud.jp/sf/1570283918SOQxinjC
  • Q
    男性も入れますか?
    A
    申し訳ありません。こちらのサロンは女性限定となっております。
  • Q
    怪我や病気をしていても入れますか?
    A
    怪我やご病気により医師の診断が必要な方は必ず医師に相談のうえ入会をご検討下さい。
    ※医師への相談のないうえでご参加をされて何かあった際、その責任は一切負い兼ねます。
  • Q
    妊娠中でも入れますか?
    A
    申し訳ありません。マタニティの方はお受けいただけません。2021年7月よりパーソナルでのマタニティクラスも開講しております。ご希望の方はお問い合わせください。
  • Q
    男性も入れますか?
    A
    申し訳ありません。こちらのサロンは女性限定となっております。
 
 
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